Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 101,66g | Prot: 86,04g | Carbs: 209,44g.
Café da Manhã: Chivers Fruity Orange, Goldähren Bauernschnitten, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Ofenkartoffel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Delikato Aioli Sauce, Bertolli Bratolivenöl, Goldähren Bauernschnitten, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Bio Erdnuss Knusperriegel , Fair Schweizer Bio-Bitterschokolade 70%, Valsoia Nusshörnchen . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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