Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 71,03g | Prot: 87,38g | Carbs: 221,25g.
Café da Manhã: Растительное Масло Канолы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Кабачки. Almoço: Оливковое Масло, Свеклы, Говядина Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Нектарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz2705
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