Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 95,67g | Carbs: 168,06g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Curtis Белый Чай. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natysik))
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