Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 87,94g | Prot: 168,30g | Carbs: 228,68g.
Café da Manhã: Go Natural Linguini de Camarão com Pesto de Manjericão, Go Natural Gratinado de Bacalhau com Batata Doce, Continente Fiambre da Pá, Peras, Queijada, Continente Pão de Hambúrguer Maxi, Prozis Manteiga de Amendoim, ULTIMATE Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Continente Leite Magro , Fiambre de Peru, Pipocas Brancas (em Óleo), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsancalebeh
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