Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 51,76g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: Edeka Joghurt Mild L-Frei, DM Bio Kokosmehl, Lidl Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Birnen, Best Moments Erdbeer Fruchtaufstrich, Milsani Streichfein Gesalzen, Dinkelbrot. Almoço: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Jantar: Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Streichzart, Dinkelbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnuurz
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