Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 54,78g | Prot: 15,19g | Carbs: 105,60g.
Café da Manhã: Кофе, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. Almoço: Акконд Птичье Молоко, Чикен Пицца Пицца Детская , Чикен Пицца Гамбургер, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nyamore(*´꒳`*) 169
|