Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 61,81g | Prot: 61,89g | Carbs: 249,68g.
Café da Manhã: Honig, Tomaten, Bedda Scheiben Bockshornklee, REWE Bio Frischkäse, Harry Anno 1688 Dinkel. Jantar: Magerquark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Chickenburger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Buttergemüse. Ceia: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Schafskäse, Chio Taccos, Grüne Oliven, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. Lanches/Outros: Honigmelonen. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena-wob
|