Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 103,46g | Prot: 80,79g | Carbs: 238,07g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блинчики Мои, Monster Monarch, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Родные Традиции. Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блинчики Мои, Салат Овощной с Маслом, Рыба с Сыром и Помидорами, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Курага, Яблоко Зеленое, Манго Кубиками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2020alina2005
|