Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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162,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 67,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 81,95g | Carbs: 204,44g.
Café da Manhã: Pret A Manger Flat White, Gail's Cinnamon Bun. Almoço: Asda Jacket Potato & Beans. Jantar: Tesco Onions, Tesco Sweetheart Cabbage , Bisto Best Chicken Gravy, Tesco Root Vegetable Mash, Specially Selected Skinny Pork Sausages. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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