Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 48,79g | Prot: 99,38g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Старейшина Коньяк Пятилетний, Печеные Овощи, Гусиное Мясо. Lanches/Outros: Вода. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Trabalho - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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