Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 97,53g | Prot: 57,91g | Carbs: 167,09g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri. Jantar: Nimet Hamburger Köftesi, Fellah Köftesi. Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya İç Ayçekirdeği, VIP İce Coffee Latte. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadelitürkkahvesi
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