Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 72,34g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Almoço: Щи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Polar Камбала Филе Порционное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Cofix Латте, Арбуз, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreevata726262
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