Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 67,02g | Carbs: 67,90g.
Café da Manhã: Wheat Chapati, Scrambled Egg , Ghee. Almoço: Coconut Oil, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Lanches/Outros: Banana, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitwiththomas
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