Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 79,51g | Prot: 49,09g | Carbs: 146,30g.
Café da Manhã: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хрустим Сухарики, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|