Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 77,66g | Prot: 54,93g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Брест Литовск Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|