Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 110,95g | Carbs: 143,70g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей. Jantar: Жизнь Март Арахисовая Паста Классическая, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|