Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 122,62g | Carbs: 66,89g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Миндальная Мука, Яйцо, Йола Рикотта Сыр Творожный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки, Лук. Jantar: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|