Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4307 kcal
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Gord: 158,68g | Prot: 160,77g | Carbs: 555,84g.
Café da Manhã: 삼립 주종발효 카스타드 단팥빵, 서울우유 딸기우유. Jantar: 동아오츠카 포카리스웨트, 치즈 피자, 치즈 피자, 빙그레 메로나 (75ml), 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 삼립 순우유 완듀완듀팡, 롯데제과 프리미엄 스위트 패스츄리, 매일 우유속에 딸기과즙. Lanches/Outros: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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