Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 71,98g | Carbs: 250,08g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Haferflockenbrei, Milch 1,5%. Almoço: Milch 1,5%, Müsli. Lanches/Outros: Milchkaffee. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 59 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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