Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 81,45g | Carbs: 238,26g.
Café da Manhã: Pingo Doce Queijo Cabra Fatiado, Nesquik Chocolate em Pó, Café, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Fiambre de Peru, The Rustik Bakery Pão 84% Integral. Almoço: Matinal Manteiga Light, Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Feijão Preto, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, É Continente Ervilha Ultracongelada. Jantar: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nestlé Crunch Cereais, Pingo Doce Batata para Assar, Savora Mostarda Original, Calvé Maionese. Lanches/Outros: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Museu do Pão Pão Multigrãos, M&M's Chocolate, Zanuy Beet Chips & Sea Salt, Pringles Original, Pingo Doce Fiambre de Peru. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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