Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 50,31g | Prot: 62,72g | Carbs: 111,75g.
Café da Manhã: 1. Суп с рисом, Махеевъ Майонез Салатный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Махеевъ Майонез Салатный, 1. Суп с рисом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Санта Бремор Паста с Кальмаром. Jantar: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез Салатный, Картофель Отварной, Спецзаказ Тунец Натуральный, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlenaSyrnina
|