Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 79,53g | Prot: 50,79g | Carbs: 191,32g.
Café da Manhã: Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Капуста Тушеная, Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Троекурово Биточки Сливочные. Jantar: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Смак Батон Молочный 8, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lanches/Outros: Сыр Маасдам, Orion Чокопай, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiushka>
|