Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 17,81g | Prot: 119,57g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Wurzener Haferflocken Zart, Wurzener Haferflocken Zart, Wurzener Haferflocken Zart, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wurzener Haferflocken Zart. Lanches/Outros: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BETZCKE
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