Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 74,32g | Carbs: 165,06g.
Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Аэрофлот Чиабатта с Говядиной . Jantar: Много Лосося Пицца с Креветками, Много Лосося Сет Филадельфия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastylukyanenko69
|