Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 91,47g | Prot: 92,01g | Carbs: 114,93g.
Café da Manhã: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan Blanco, Queso Cheddar, Huevo Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almoço: Carulla Chicharrones de Cerdo. Jantar: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Sudado de Pollo. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karems
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