Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 64,84g | Prot: 77,51g | Carbs: 215,13g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Sporty Печенье Клубника, Sporty Печенье Солёная Карамель, Глобус Багет с Чесноком , Котлета (филе) из мяса индейки 21.06.23, Голден Яблоко . Almoço: Глобус Блины с Вареной Сгущенкой и Орехами , Глобус Багет с Чесноком. Jantar: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|