Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 74,44g | Prot: 157,09g | Carbs: 254,76g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Лебедянь Творог Обезжиренный, Отруби, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Almoço: Миндаль Миндаль, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе Индейки. Jantar: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Филе Индейки, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Кухня на Районе Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|