Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 60,55g | Prot: 92,26g | Carbs: 175,59g.
Café da Manhã: Жизнь Март Арахисовая Паста Классическая, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Сыробогатов Сыр Тильзитер, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жизнь Март Апельсиновый Бамбл. Jantar: Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Lanches/Outros: Fitness Formula Протеин со Вкусом Клубники, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|