Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2856 kcal
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Gord: 127,69g | Prot: 143,90g | Carbs: 244,70g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: Gebakken Kibbeling. Jantar: Bakker Bart Speltbrood, Jumbo Broccolisoep, All Seasons Gemengde Sla, AH Hollandse Garnalen, Cocktailsaus, Jumbo Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, AH Tomaat, Jumbo Kookzuivel Light, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Sperziebonen, Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Oceansea Kabeljauwhaasje. Lanches/Outros: Italiamo Tomaat & Mozzarella Cascione, AH Coppa Gevuld met Roomkaas en Vijg, Vos Banket Mokka Gebak, Koffie met Melk, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Jumbo Roomijs Vanille, Slagroom (Onder Druk), Plus Kroepoek Bali, Grolsch Radler 0.0%, Grolsch Zomertijd 0.0, Grolsch Premium Pilsener, Deen Salami (10g), Milbona Brie, Groene Olijven, Milbona Espresso Macchiato Coffee Drink. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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