Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 118,69g | Carbs: 104,39g.
Café da Manhã: Fresh Lab Круассан «Капрезе», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Almoço: Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гриднев Сырники Творожные, Burn Burn Zero Sugar, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|