Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Gord: 114,23g | Prot: 68,38g | Carbs: 259,63g.
Café da Manhã: Своя Линия Вершки до Кави 10%, Fresh Box Proteline Strawberry, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао. Almoço: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сосиски Франсуа , Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Халва, Цархліб Хліб Ризький, Гречка Отварная, Самобранка Шинка Фірмова , Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Банан, Халва. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Халва, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|