Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 73,90g | Prot: 58,39g | Carbs: 164,60g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Чернослив, President Сливочное Масло 82%, Комо Сыр Голландский, Обычные Блины. Almoço: Комо Сыр Голландский, Samyang Buldak Cream Carbonara, Тыквенные Семечки. Jantar: Активиа Биойогурт Отруби-Злаки. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sholpaan.
|