Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 51,27g | Prot: 89,36g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Каждый День Оливки. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сливы. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Оливковое Масло, Красный Лук, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Каждый День Оливки, Помидоры, Сливы, Дыня. Lanches/Outros: Johnnie Walker Виски Black Label. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|