|
體脂-36.6
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.2
BMI-26.4
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2967 kcal
|
Gord: 121,61g | Prot: 178,73g | Carbs: 290,73g.
Café da Manhã: 芭樂, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 星川壽司米, 青仁黑豆, 麻婆豆腐醬, 法國黃豆水豆腐, 豬瘦絞肉, 嫩豆腐, 油菜, 雞胸肉. Jantar: 大阪燒, 義美 奶皇包, 豆之味 香滷豆干, MOS 冰紅茶(L), 炸薯條, 油炸豆腐, 油炸豆腐, 鹽酥雞, 蛋炒飯. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|