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Ingrid Noélli
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14 set 23
Jornal de Ingrid Noélli, 14 set 23
Perfil de Ingrid Noélli
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
92,5 kg
Perdidos até agora:
4,2 kg
.
Ainda faltam:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 setembro 2023:
1274 kcal
Gord: 49,11g | Prot: 43,22g | Carbs: 163,75g.
Café da Manhã:
Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo.
Almoço:
Frango (Empanado e Frito), Macarrão Alho e Óleo.
Jantar:
Pizza de Queijo com Vegetais.
mais...
2473 kcal
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Ingrid Noélli
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