Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
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88,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 115,53g | Carbs: 262,94g.
Café da Manhã: Pere, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Mela. Almoço: Caffè Espresso, McDonald's Macedonia, Peperoni, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Lanches/Outros: Prugna Essiccata. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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