Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
|
139,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 41,02g | Prot: 109,86g | Carbs: 136,98g.
Café da Manhã: Putenbrust Fleisch, Peter & Paul Mehrkornbrot. Almoço: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Bircher Müsli. Jantar: Gutes Land Fettarmer Frucht Joghurt Mild Kirsche, Gutes Land Fettarmer Frucht Joghurt Mild Kirsche, Meica Meica Truemann's Geflügel 100%. mais...
|
|
3984 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndreBremen
|