Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 86,31g | Prot: 51,40g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli, Elstar, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Weihenstephan Butter, Karotten, Pellkartoffeln, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel, Sellerie, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Paprika, Kohlrabi, Strauchtomaten, Ja! Mozzarella, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Gouda. Lanches/Outros: Bruno Gelato Vanilleeis. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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