Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 119,31g | Carbs: 270,29g.
Café da Manhã: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Queso Gouda, Pan, Plátano, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarina. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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