Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3959 kcal
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Gord: 294,79g | Prot: 169,83g | Carbs: 448,91g.
Café da Manhã: خل التفاح خل التفاح, نيسكافي (Nescafe) قهوة, Egg (Whole). Almoço: حليب حليب شكارة, محاجب محاجب, بيتزا بالتونة بيتزا, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Uncle Ben’S Riz Basmati. Jantar: Uncle Ben’S Riz Basmati, Tartinella Beurre de Cacahuète, رويبة عصير, شيواوا بذور دوار الشمس , كيك كيك, Tartinella Beurre de Cacahuète. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3ewini
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