Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 93,63g | Prot: 105,11g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Оливковое Масло. Almoço: Яйцо, 13.09 кура и булгур. Jantar: Хлебопек Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Хлебопек Хлеб Бородинский, Viola Творожный Сыр Сливочный, Twix Twix. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|