Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2925 kcal
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Gord: 178,78g | Prot: 63,66g | Carbs: 255,12g.
Café da Manhã: Goldähren Korn an Korn, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Castello Cheddar, Alpro Barista Soya. Almoço: Seeberger Apfelringe Samtweich, Gurke (mit Schale). Jantar: Lyttos Oliven mit Mandeln, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Aldi Sesamring. Lanches/Outros: Biscotto Florenz, Lindt Krokant-Becher, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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