Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 72,50g | Prot: 51,86g | Carbs: 100,63g.
Café da Manhã: Lidl Weichkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Salatgurke, Schwarze Oliven. Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Jantar: Linsensuppe, Coquette Grüne Bohnentopf, Naturjoghurt. Lanches/Outros: Mandeln. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karcicegim64
|