Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 60,96g | Carbs: 126,38g.
Café da Manhã: Telur, Lean Lab 1/3 PB Matcha , Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur, Nasi Putih, Kecambah, Tahu. Jantar: Hotto Purto, Apel. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanatend
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