Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 50,20g | Prot: 73,89g | Carbs: 214,44g.
Café da Manhã: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Almoço: Mevsim Salata, Dost Ayran, Metro Chef Basmati Pirinç, Bezelye Yemeği. Jantar: Quaker White Oats, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Muz, Yayla Kırmızı Kinoa, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yayla Chia Tohumu, Fındık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Herbalife Tri Blend. Lanches/Outros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edizcang
|