Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 83,99g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Конфета, Арнаут Лаваш, Hochland Твороженный Сыр. Almoço: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Jantar: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мандарины, Кофе Латте, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Olivia Салатная Заправка Basil. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|