Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3695 kcal
|
Gord: 181,62g | Prot: 98,13g | Carbs: 317,68g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Вишнёвый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Жареная Картошка, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, White Phoenix Медовуха Малина-Гранат. Lanches/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Бургер Кинг Шримп Ролл с Хреном, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|