Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5050 kcal
|
Gord: 271,73g | Prot: 161,98g | Carbs: 371,66g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Almoço: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose, Perfetto Тори Ясай Соба. Jantar: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Wishmill Cookies с Клюквой и Бельгийским Белым Шоколадом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Зеленый Чай, SPAR Пицца с Курицей, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Elza Цикорий Отборный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|