Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 80,01g | Prot: 42,84g | Carbs: 42,88g.
Café da Manhã: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanche da Manhã: Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Macadâmia. Almoço: Filé de Frango Ao Molho Branco com Legumes e Arroz. Lanche da Tarde: Iogurte Grego. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaPonte
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