Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 75,30g | Carbs: 70,14g.
Café da Manhã: Suco Verde, Ovo Mexido. Almoço: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Azeite de Oliva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Fazenda São José Cogumelo Paris, Gym Chef Berinjela Grelhada. Jantar: Abóbora Cabotia, Gym Chef Berinjela Grelhada, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katiaromao
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